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马家堡街道和韵京剧团的博客

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北京市丰台区星河苑社区和韵京剧社诞生于2008年2月16日。于2011年12月26日成为北京市首家街道组建的京剧团——马家堡街道和韵京剧团

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余派养气秘笈  

2010-08-05 09:07:27|  分类: 京剧知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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摘自《余派戏词钱氏辑粹》

      余门再传弟子,台商钱培荣先生是驰名海内外的余派名票,他在三、四十年代已颇有名气,十四岁学艺,在上海曾与马连良、张君秋等名伶合作《四郎探母》,主演《过关见娘》中的四郎,一时传为佳话。一九五二年正式拜孟小冬为师。

    《余派戏词钱氏辑粹》是钱先生多年来对余派艺术学习研究工作的重要成果,现将其中披露、介绍的余派养气秘笈贴上来,与同好分享。

 

                                                                                      养                              气

人们唱戏,有的嗓音很高,但是不挂味,好像拉警报;有的人唱得的确很有味道,但是调门太低,距离稍远就听不到了。关于这两种情形,要由养气方面下工夫,按照余派声腔学习的秘笈用工勤练,方克有成,从而练就洪亮而挂味的嗓音,使得声腔艺术达到高超水准。

一、每天习用鼻深呼吸五至十分钟,然后吸足气时停止,心中数一二,然后呼气。气出尽时停止,心中数一二三四,然后再吸气。吸

      足时停止,心中数一二,然后再呼气,气出尽时停止,心中数一二三四,然后再吸气。至少联系九次,能多则更佳。

二、用鼻吸气,数12停,心数1234呼气,数1234停住,心数1234吸气,数12停住,心数1234呼气,数1234停住,心数1234,照此

       呼气至少9次。

三、按住左鼻孔吸气,数12停住,心数1234,按住游鼻孔呼气,数1234停住,心数1234吸气,数12停住,心数1234,按住左鼻孔

        呼气,数1234停住,心数1234,依法至少9次。

四、按住右鼻孔,大力急速呼吸,再按住左鼻孔,大力急速呼吸,至少联系9次。

五、最后再联系9次“二”。

以上练气秘笈,要求每日早晨空腹练习,一年后渐渐见效。

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